欠钱不还，是一种常见的社会问题，尤其在经济压力大、个人财务紧张的情况下更为普遍。你会面临这样的困境:借款方在明确表示“没钱”的情况下，拖延还款。面对这种情况，很多人会感到焦虑、无奈，甚至是愤怒。但如果你也曾经历过类似的情形，那么了解如何应对这一局面，将帮助你更理智地解决问题，避免陷入情绪的泥潭。

首先，理智地了解对方的真实情况

当对方声称“没钱”时，不要立刻进入情绪化反应。试着从理性的角度分析对方的处境。是否有可能是真的经济困难？还是单纯的推诿、不愿承担责任？

1. 了解对方的经济状况:如果对方确实处于经济困境，是否可以通过合理的分期付款方式达成还款协议？

2. 沟通的重要性:与对方进行面对面的沟通，或者通过电话、微信等方式表达自己的立场，看看是否能通过协商找到一个双方都能接受的解决办法。

其次，确认你的债权

在这类问题中，明确你的债权尤为重要。只有你能够准确地知道自己应得的金额和相关证据，才能在后续处理过程中更加有力。

1. 保留证据:借款时的聊天记录、转账凭证、借条等一切能够证明双方借贷关系的证据。即便对方声称没钱，证据的存在是保障你权益的关键。

2. 债务合同:如果你没有书面借款协议，尽量与对方签订一份合法的协议，明确还款期限和金额，确保在法律框架下维护自己的权益。

第三，选择合法途径进行追讨

如果友好协商无效，依然无法获得应得的款项，可以考虑通过法律途径来追讨债务。

1. 通过催收公司:有些人可能会选择将债务转交给专业的催收公司。催收公司会通过合法手段对欠款人施加压力，迫使其还款。

2. 起诉:如果欠款金额较大且其他手段无法奏效，你可以考虑通过法律起诉的方式来追讨债务。法院会根据借款证据判定是否支持你的要求。

第四，谨慎处理自己的情绪

在欠钱不还的过程中，情绪容易失控，尤其是在对方反复推脱时，往往会让人感到不满、愤怒。如何在情绪激动时仍能保持冷静，是解决问题的关键。

1. 避免恶语相向:保持理性和冷静，不要因为对方的推诿而对其进行人身攻击或侮辱。这只会使局面更加复杂。

2. 寻找第三方支持:如果你真的感到压力过大，可以找亲朋好友或专业人士进行心理辅导，帮助自己冷静下来，理性应对。

结语:面对债务，理智是最强的武器

总结来说，面对欠款不还的情况，我们应当采取理性、冷静的态度处理。一开始不要急于爆发，而是试图理解对方的经济困境，寻找合理的解决办法。若协商无果，法律途径是保障自己权益的最后手段。而最重要的是，在这一过程中，我们应时刻保持冷静，不让情绪干扰了理智的判断。